自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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旺報【記者廖慧娟╱綜合報導】
美國新聞媒體網站Quartz日前公佈「25年來全球影評最佳百位導演榜The 100 best directors of the last 25 years」，兩岸三地計有5位華人導演入選，包括大陸導演張藝謀、賈樟柯，「台灣之光」李安、香港導演王家衛、杜琪，堪稱亞洲之最。
據Quartz網站表示，百位導演榜的評定方式，是根據電影專業網站Metacritic的大數據。據瞭解，Metacritic收集各國網站的影評，將之轉換為0-100不等的評分。Quartz選出導演們在1992年之後執導、評分最高的6部電影，取其平均值，排定名次；其中，美國獨立導演李察?林克雷特因2014年作品《年少時代》曾獲Metacritic滿分100分的最高評價，名列第一。
魏德聖帶動國片復興
新品上架該片2002年夏天在美國休斯頓開拍，其後12年間記錄男主角「梅森」從6歲到18歲的真實生活；2014年上映後，即抱回多座最佳導演獎，如第64屆柏林影展、第72屆金球獎、第68屆英國電影學院獎等。非逛不可
曾經低迷的國片，直到2007年周杰倫《不能說的祕密》、2008年魏德聖《海角七號》帶動國片復興，但年產量少，台灣導演幾乎無人上榜，唯有1992年推出處女作《推手》，至今拍13部片的李安獲選，但因其作品的國際評價時高時低，平均落在第31名。
陸、美合拍能見度高
被稱為「第五代導演」的大陸導演張藝謀，從最早的《大紅燈籠高高掛》等片就是國際影展常客，2000年開始拍攝《英雄》等場面恢宏震撼的大片，2016年上映的《長城》更跨向陸、美合拍的製作規格，國際能見度高，影評分數也隨之提升。
王家衛的電影「慢工出細活」著稱，近年紅遍國際的《一代宗師》前後花了8年創作，光是拍攝時間就長達3年，也讓他的作品在國際間口碑極佳。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【許家寧╱花蓮報導】
過年期間民眾大魚大肉，花蓮1名25歲王姓女子，年後體重瞬間暴增5公斤，加上精典限量工作壓力大，愛喝珍珠奶茶「紓壓」，近一個月雖刻意控制食量並增加運動次數，但體重仍未下降；花蓮門諾醫院營養師陳淑珠說，減重把握黃金期，戒糖是首要關鍵。
陳淑珠說，年後減重，首要就是戒糖，不喝含糖飲料改以白開水代替，一天至少補充2公升的水分，才能有效幫助身體新陳代謝，若不喜歡白開水，建議可以引用冷泡茶，或在開水中加入少許檸檬調味，督促自己養成喝水的好習慣。
她說，一杯全糖飲料，至少含20克砂糖，相當於80卡的熱量，也等於是吃了四分之一碗白飯，年後若想要減重，除必須嚴格遵守戒糖外，食用膳食纖維可以幫助排便以及延緩糖尿病患的血糖上升，還可以增加飽足感。
陳淑珠強調，適量運動也是提升新陳代謝的不二法門；民眾每周至少運動3次，每次30分鐘，還要養成每天量體重、檢視飲食日記及補足水分的習慣，最重要的是可以找朋友一起減重，有夥伴的督促及支持，才能讓減重路不孤單，開心享「瘦」。
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